উপরে
৪ঠা কার্তিক, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ
শুক্রবার, অক্টোবর ১৯, ২০১৮
Eye

চোখের সদস্যা থেকে বাঁচতে যে কাজগুলো পরিহার করবেন

জাগরণ ডেস্ক: বর্তমান বিশ্বে চশমা অথবা কনট্যাক্ট লেন্সের ব্যবহার প্রচুর। কেউ শখের বসে এগুলি ব্যবহার করেন অনেকে আবার চোখের সমস্যার কারণে। এসব সমস্যা সৃষ্টি...
dab

ডাবের পানির যতো গুণাগুণ

জাগরণ ডেস্ক: ডাব প্রকৃতির একটি দারুণ আশীর্বাদ। এই গরমে তৃষ্ণা মেটাতে ডাবের পানির কোনো জুড়ি নেই। তবে ডাবের পানি শুধু তৃষ্ণাই মেটায় না, শরীরের...
Rosun

কাঁচা রসুন খাওয়ার যত উপকারিতা

জাগরণ ডেস্ক: আমাদের দেশের মানুষ সাধারণত রসুনকে মশলা হিসেবে তরকারির সাথে খেতেই অভ্যস্ত।  তবে চিকিৎসকরা বলছেন, রসুন খেতে হবে কাঁচা। আর এতেই আপনার উপকার।...
Jagoran- Cosmetics, materials, use, damage,

প্রসাধনী সামগ্রী ব্যবহারে যেসব ক্ষতি হতে পারে

জাগরণ ডেস্ক: পার্টি হোক কিংবা বেড়াতে যাওয়া, অফিস হোক কিংবা ডেটিং, নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে নারীরা সুন্দরী হয়ে উঠতে কত কি না ব্যবহার করে...
jagoran- old bread

বাসি রুটি খেলে যে উপকারগুলো হবে

জাগরণ ডেস্ক: বাসি খাবার-দাবারের আমাদের সবসময় এক ধরনের অনিহা কাজ করে। অনেকে তো বাসি খাবার একেবারেই সহ্য করতে পারেন না। যদিও মধ্যবিত্ত পরিবারের বাসি...
Ac

এসির হাওয়া শরীরে যেসব রোগের সৃষ্টি করে

জাগরণ ডেস্ক: গরম থেকে বাঁচতে আজকাল প্রতিটি অফিসেই ব্যবহার করা হয় এয়ার কন্ডিশনার (এসি)। শুধু অফিস নয় যন্ত্র বিপ্লবের এই যুগে প্রায় বাড়িতেই এসি...
Cigarette , lip -

কালো ঠোটে রঙ ফেরানোর উপায়

জাগরণ ডেস্ক: যারা নিয়মিত ধূমপান করেন, একটা সময় এসে তারা ঠোটের স্বাভাবিক রঙ হারিয়ে ফেলেন। ঠোট কালো হয়ে যায় এবং আগের সেই রঙ আর...
Jagoran- Increase weight, eat,

ওজন বাড়াতে হলে যা যা খাবেন

জাগরণ ডেস্ক: এমন অসংখ্য মানুষ রয়েছেন, যারা প্রাণান্তকর চেষ্টা করেও কিছুতেই শরীরের ওজন বাড়াতে পারছেন না। শারীরিক সমস্যা না থাকলে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা এবং চাপের...
cancer

একাধিক যৌন সম্পর্কে বাড়ে ক্যান্সারের সম্ভাবনা

জাগরণ ডেস্ক: টিকা আবিস্কারের পর সারভাইকাল ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা অনেকটাই কমে গিয়েছিল। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে গত কয়েক বছরে আবারও যোনি মুখের...
white teeth

যে ৪ ঘরোয়া উপায়ে পাবেন ঝকঝকে সাদা দাঁত

জাগরণ ডেস্ক: সুন্দর হাসি সব ব্যক্তিই চায়। তবে এই সুন্দর হাসির জন্য দরকার সুন্দর দাঁত। সুন্দর বলতে সাদা, ঝকঝকে দাত। যা আপনার হাসিকে করে...
body massage

মানসিক চাপ থেকে মুক্তির ৫ উপায়

জাগরণ ডেস্ক; মানসিক চাপে কোনো না কোনো সময় আমাদের সকলকেই ভুগতে হয়। পারিবারিক সমস্যা, কাজের চাপ, ব্যক্তিগত জীবন— সব মিলিয়েই সারা দিনের নানা সমস্যা...
Fast food

কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে যেসব খাবার পরিহার করবেন

জাগরণ ডেস্ক: কম বেশি সকলেই কোষ্ঠকাঠিন্য রোগে ভুগেন। এর মূল কারণ হচ্ছে খাবার। এমন কিছু খাবার আছে যা হজম হয় না। যা খেলে দেখা...
jagoran- Heart disease, risk,

হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব খাবার

জাগরণ ডেস্ক: রক্তে কোলেস্টেরল পরিমাণ বেড়ে গেলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের আশঙ্কা বেড়ে যায়। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমাতে পারলে হৃদরোগের আশঙ্কা কমে। কিছু...
Break up

ব্রেক-আপের পর যা করবেন

জাগরণ ডেস্ক: সঙ্গীকে ভোলা সবার জন্যই কঠিন কাজ। যে কারণে সাধারণত ব্রেক-আপের পর অনেকেই ভেঙে পড়েন।  অনেকে আবার জড়িয়ে যান হতাশার কালো চাদরে। হতাশা...
Jagoran- Weight, reduce, vegetables,

ওজন কমাতে খেতে হবে যেসব শাকসবজি

জাগরণ ডেস্ক: অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস এবং ব্যায়াম না করলে স্বাভাবিকভাবেই বাড়ে ডায়াবেটিস, হার্টের রোগ এবং শরীরের অন্যান্য জটিলতা। বাড়তি ওজন কমাতে তাই ব্যায়ামের পাশাপাশি খেতে...
woman sleeping

যে তিন খাবার খেলে কাটবে অনিদ্রা

জাগরণ ডেস্ক: শরীর ও মনকে সুস্থ রাখার জন্য সবচেয়ে জরুরি বিষয় হচ্ছে ঘুম। সেই ঘুমে যদি টান পড়ে তাহলে সুস্থতা বেশিদিন টিকবে না। নিয়মিত...
জামের বিচি,

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী জামের বিচি

জাগরণ ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জামের বিচি শরীরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে ও ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে খুবই উপকারী। জামের বিচির উপকারী প্রোফাইল্যাকটিক ক্ষমতা হাইপারগ্লাইসেমিয়া...
tea

চা পাতা দিয়ে যেভাবে চুল কালো করবেন

জাগরণ ডেস্ক: অনেকেরই দেখা যায় চুল রং হারিয়ে ধূসর হয়ে যাচ্ছে। চুলের রং ফিরিয়ে আনার জন্য তাই ব্যবহার করতে হচ্ছে ক্যামিকেল। যার উপকারের চাইতে...
Dirk circle

চোখের নিচের ‘কালো দাগ’ দূর করবেন যেভাবে

জাগরণ ডেস্ক: অনেক মানুষের চোখের নিচে দেখা যায় কালো দাগ।  এই কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল দূর করতে অনেকে কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। তবে...
Soft drinks, pregnancy, problems,

গর্ভাবস্থায় কোমল পানীয় খেলে গর্ভবতীদের যে সমস্যা হবে

জাগরণ ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে অনেক সময় শরীরে পানির চাহিদা স্বাভাবিকভাবেই বেড়ে যায়। আর তখন তৃষ্ণা মেটানোর জন্য পানির পাশাপাশি কোমল পানীয় পান করে থাকেন...