নিয়মিত ফাস্টফুড নারীদের যে বিশাল ক্ষতি করবে!

Fast food
ad

জাগরণ ডেস্ক: নারীদের জন্য একটি দুঃসংবাদ নিয়ে এসেছেন গবেষকরা। নারীদের বলতে ফাস্টফুড প্রিয় নারীদের জন্য। যেসব নারীর ফাস্টফুড ছাড়া চলেই না তাদের ফাস্টফুড এখনই বর্জন করার পরামর্শ দিয়েছেন একদল গবেষক। অন্যথায় হতে পারে বড় ধরনের ক্ষতি।

গবেষকরা বলছেন, যত বেশি ফাস্টফুডে অভ্যস্ত হবেন তত বেশি করে কমবে গর্ভধারণের ক্ষমতা। বিয়ের পর পর বাচ্চার পরিকল্পনা থাকলে হতাশ হওয়ার সম্ভাবনাই প্রবল।

কয়েকটি দেশের সাড়ে ৫ হাজার গৃহবধূর ওপর সমীক্ষা চালিয়েছে অ্যাডিলেড ইউনিভার্সিটির রবিনসন রিসার্চ ইনস্টিটিউট। তাদের গবেষণার বেশিরভাগ নারীর দৈনন্দিক খাবারে ছিল ফল, সবজিসহ অন্যান্য খাবার। এর মধ্যে ৫০০ জন নারী ছিলেন যাদের ফাস্টফুড খাওয়ার প্রবণতা বেশি।

নিয়মিত যারা ডায়েট অনুসরণ করেছেন, তাদের গর্ভধারণের জন্য খুব বেশিদিন অপেক্ষায় থাকতে হয়নি। ১৫ দিনের মধ্যে কনসিভ করেছেন তারা।

একইভাবে যারা ফাস্টফুডের বাইরে পৃথিবী নিয়ে ভাবতেই শেখেননি তাদের গর্ভধারণের সময়সীমা বেশ দীর্ঘ। সমীক্ষা শেষে দেখা গিয়েছে ৪৬৮ জোড়া দম্পতির বাবা-মা হওয়ার স্বপ্ন পূরণে ১ বছর লেগেছে।

গবেষণায় আরও উঠে এসেছে, যারা কালেভদ্রে ফল খেয়েছেন, তাদের ক্ষেত্রে আট থেকে ১২ শতাংশ বেড়ে যায় সন্তানহীনতার সম্ভাবনা। অন্যদিকে, যারা সপ্তাহে বেশ কয়েকবার ফাস্টফুড খেয়ে থাকেন, তাদের ক্ষেত্রে তা বেড়ে ১৬ শতাংশ পর্যন্ত হতে পারে।

তাই গবেষক দলটির মত মা হতে চাইলে দ্রুত ত্যাগ করতে হবে ফাস্টফুড খাওয়ার প্রবণতা। সেই সাথে ফলমূল খাওয়া বাড়িয়ে দিতে হবে।

ad